Frauen

Riege

Ein abwechs­lungs­rei­ches Trai­ning für Frauen ab 60 Jahren, bei dem Bewe­gung, Fitness und Kraft geför­dert werden und auch die Gesel­lig­keit nicht zu kurz kommt.

unter­schied­lich & doch gleich

Gemeinsam Fit halten

Die Mitglieder der Frau­en­riege treffen sich jeden Donners­tag­abend zur Turn­stunde. Die Frauen im Alter 60+ halten sich mit Gymna­stik, Übungen mit dem Thera-Band, diversen Statio­nen­trai­nings und mit Kraft- und Dehnungs­übungen fit. Im Sommer steht zur Abwechs­lung in der näheren Umge­bung zügiges Marschieren mit Stöcken auf dem Programm.

Auch die Gesel­lig­keit kommt in der munteren Gruppe nicht zu kurz. So werden Jass- oder Kegel­abende orga­ni­siert oder es steht ein gemüt­li­ches Bräteln an. Als Höhe­punkt des Vereins­jahres kann der alljähr­liche Tages­aus­flug bezeichnet werden, der mehr­heit­lich in die Berge führt und mit einer gemäch­li­chen Wande­rung verbunden ist.

Der Frau­en­riege stehen seit vielen Jahren die versierten Leite­rinnen Käthi Lötscher und Rita Eicher vor.

fit durch die Woche

Trai­nings­plan

Die Turn­stunde der Frau­en­riege findet jeden Donnerstag von 19.00 – 20.00 Uhr in der Turn­halle in Hasle statt (ausge­schlossen Schulferien).

 

Turn­halle Hasle
Schul­haus­strasse 8
6166 Hasle LU

Exper­tinnen

Deine Ansprech­partnerinnen

Käthi Lötscher 

Haupt­lei­tung Frauenriege


079 602 10 46

Rita Eicher 

Leitung Frau­en­riege